Illés Adorján

Engedd szabadjára energiáid – meditáció

Engedd szabadjára energiáid! Ez lett az alábbi meditáció címe. Tudtam, hogy szeretnék vmi inspiráló meditációt csinálni, csak még nem tudtam, hogy miről fog szólni. Elkezdtem zenét keresni hozzá, hogy majd az megadja a remekmű ívét.Általában sokáig tart, mire egy általam keresett hangzásvilágra rátalálok egy aláfestő zenében. Most viszont elsőre sikerült. Szerintem nem mindenkinek fog tetszeni

A szeretetlevél-technika

Ebben a bejegyzésben egy hasznos technikát szeretnék megosztani veled. A technikát a következő könyvből másoltam ki: Dr. John Gray – A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek – Az igazi párkapcsolat kézikönyve, hogyan éljünk boldogan társunkkal A szeretetlevél egyik legalkalmasabb módszer arra, hogy kiadjuk fájdalmas érzéseinket, hogy azután szeretteljesebb módon beszélhessünk szeretteinkkel, a