Ezen az online workshopon megállítjuk életed stresszgeneráló kerekét. Olyan relaxációs és önismereti technikákat gyakorlunk, amik segítenek kitágítani a tudatosságodat, hogy nagyobb perspektívából, aggodalmak nélkül tudj/merj rátekinteni az életed káoszos részeire, stresszforrásaidra. Megmutatom miket csinálj akkor, amikor csomót agyalsz, kattogsz valamin és nem tudsz előrébb jutni a megoldás, vagy épp a cselekvés felé.
Olyan tudást fogsz kapni, amit több, mint egy évtizede gyakorlok és fejlesztek. Ennek segítségével tudtam bátran belekezdeni egy 4 éves földkerülő expedícióba és helytállni az embertpróbáló és életveszélyes kihívásokban. Megtanultam nem csak elfogadni, hanem lehetőségeket is kovácsolni a folyamatos változásból és kihozni magamból a maximumot úgy, hogy ne tehernek, vagy gyötrelmes küzdelemnek éljem meg az életet. Ehhez nézőpont-váltásra, az élet összefüggéseinek megértésére és önkorlátozó hiedelmeim áttranszformálásra volt szükség. Sokkal többet mosolygok, mint régebben és ami tán még fontosabb, merek önmagam lenni, önmagam legjavát adni a világ felé. Ez által kiegyensúlyozottá és szeretetteljessé váltak a mindennapjaim.
Ha érdeklődsz az iránt, hogy békésebb és stresszmentesebb életed lehessen, akkor ez a workshop Neked szól!
A képzés előképzettséget nem igényel. Relaxációs -és önismereti technikákkal fogsz gyakorlatban megismerkedni és olyan élményben lesz részed, ami erőt ad majd a további mindennapjaidhoz és a fejlődésedhez. Készíts elő majd egy kellemes italt, illetve papírt, ceruzát/tollat.
A feladatok segítenek majd rálátni az életedre, felismerni a káoszos és stressznövelő dolgaidat, szokásaidat és észre fogod venni, hogy Neked pontosan mit kell változtatnod és hogyan ahhoz, hogy olyan életed lehessen, amire szívből vágysz.
Május 22-én 18:30-kor kezdődik és 2-2.5 óra hosszú lesz az online workshop.
Fizetni bankkártyával, átutalással és Paypallal is tudsz.
Kérdések esetén keress bátran! Illés Adorján | illes.adorjan@gmail.com | +36308154358
Értékelések
Még nincsenek értékelések.