Ezen az online workshopon megállítjuk életed stresszgeneráló kerekét. Olyan stresszkezelő -és önismereti technikákat gyakorlunk, amik segítenek kitágítani a tudatosságodat, hogy nagyobb perspektívából, aggodalmak nélkül tudj/merj rátekinteni az életed káoszos/problémás részeire, stresszforrásaidra. Megmutatom miket csinálj akkor, amikor csomót agyalsz, kattogsz valamin és nem tudsz előrébb jutni a megoldás, vagy épp a cselekvés felé.
Olyan tudást fogsz kapni, amit több, mint egy évtizede gyakorlok és fejlesztek. Ennek segítségével tudtam bátran belekezdeni egy 4 éves földkerülő expedícióba és helytállni az embertpróbáló és életveszélyes kihívásokban. Megtanultam nem csak elfogadni, hanem lehetőségeket is kovácsolni a folyamatos változásból és kihozni magamból a maximumot úgy, hogy ne tehernek, vagy gyötrelmes küzdelemnek éljem meg az életet. Ehhez nézőpont-váltásra, az élet összefüggéseinek megértésére és önkorlátozó hiedelmeim áttranszformálásra volt szükség. Sokkal többet mosolygok, mint régebben és ami tán még fontosabb, merek önmagam lenni, önmagam legjavát adni a világ felé. Ez által kiegyensúlyozottá és szeretetteljessé váltak a mindennapjaim.
Ha érdeklődsz az iránt, hogy békésebb és stresszmentesebb életed lehessen, akkor ez a workshop Neked szól!
A képzés előképzettséget nem igényel. Stresszkezelő -és önismereti technikákkal fogsz gyakorlatban megismerkedni és olyan élményben lesz részed, ami erőt ad majd a további mindennapjaidhoz és a fejlődésedhez. Készíts elő majd papírt, ceruzát/tollat.
A feladatok segítenek rálátni az életedre, és észre fogod venni, hogy Neked pontosan mit kell változtatnod és hogyan ahhoz, hogy olyan életed lehessen, amire igazán vágysz.
Következő időpont:
Szeptember 25-én (hétfő) 18:30.
Hossz: 2-2.5 óra
Online (zoom)
Fizetni bankkártyával, átutalással és Paypallal is tudsz.
Kérdések esetén keress bátran! Illés Adorján | illes.adorjan@gmail.com | +36308154358
