Egyedülálló motivációs előadások és tréningek vállalatok számára
1473 napos kerékpáros világkörüli expedícióm inspiráló történeteivel és céged/vállalatod igényeire szabott motivációs előadásaimmal, tréningjeimmel segítek csapatodnak a pozitív gondolkodás, céltudatosság és mentális egészség elérésében.
Bemutatkozás
Videós média megjelenéseket a lap alján találsz
Illés Adorján vagyok, mérnökként, projektmenedzserként és vezetőként dolgoztam egy IT nagyvállalatnál, majd 7.5 év munkatapasztalat után váltottam egy nagyot: elindultam életem első expedíciójára: megkerülni a Földet kerékpárral.
Az expedíció során számtalan életveszélyes helyzet és megpróbáltatások által megtanultam, hogyan bízzak magamban, hogyan győzzem le a félelmeimet, és hogyan legyek jelen, hogyan legyek hálás minden percért, hogyan tiszteljem és szeressem önmagamat és a környezetemet is.
Mióta hazatértem az expedíciómból több, mint 200 élménybeszámolót és számtalan motivációs tréninget és előadást tartottam országszerte, amiket mindig nagy örömmel fogad a közönség.
Töltsd fel a csapatod újra életerővel!
A motivációs előadásokat, tréningeket a megrendelő vállalatok teljesen személyre szabottan kapják úgy, hogy előzetesen átbeszéljük a csapatnál fennálló problémákat, kihívásokat, hogy a leginkább azokat a területeket erősítsük a csapatnál (pl: motiváció, kommunikáció, stresszkezelés, oldottabb hangulat, csapatkoherencia) amire éppen szükség van az örömteli eredményes munkavégzéshez!
Motivációs tréning
A folyamat
Aktuális kihívások, problémák átbeszélése
Csapaton, osztályon belüli motiválatlanság, energiahiány, egyéb problémák átbeszélése
Vállalat igényeire szabott egyedi tréning kialakítása
Problémák megoldására, kihívások leküzdésére fókuszált egyedi motivációs tréning kialakítása
Motivációs tréning
Tréning megtartása egyeztetés szerinti stresszkezelő, motivációs gyakorlatokkal
Motiváció | Expedíció | Stresszkezelés | Célorientált gondolkodás | Mentális update | Kaland | Kiteljesedés | Helyes értékrend | Intuíció | Szívből élni
Azokat a legfontosabb tapasztalatokat, tanulságokat adom át a résztvevőknek, amiket főképp a 4 éves expedícióm során szereztem. Embertpróbáló kihívásokon (50+kg-os kerékpárral extrém körülmények között utazni 5 kontinensen át), életveszélyes helyzeteken keresztül (pl. polgárháborúból menekülés Nikaraguában), és arról is, hogy hogyan és milyen irányba kellett megváltoznom, hogy megoldjam ezeket a nehézségeket és sikerre vigyem ezt a küldetést.
Időtartam: 2-3 óra
További tréningek
Mindset 2.0: Személyes fejlődés és reziliencia - A stressz kezelése és a változásokhoz való alkalmazkodás.
A résztvevők megtanulják, hogyan erősíthetik mentális rugalmasságukat és megismerik, hogyan alakíthatják át a problémáikat és a kudarcaikat lehetőségekké. Megtanulják, hogy minden kihívás magában hordozza a fejlődés és a siker lehetőségét. Olyan technikákat ismernek meg, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és növelni a teljesítményt akár nehéz körülmények között is.
Ez hozzájárul a csapat ellenállóképességének és produktivitásának növeléséhez, csökkentve a kiégés és fluktuáció kockázatát.
Intuíció és döntéshozatal - Szabadulj meg az agyalástól és tanuld meg használni az intuíciódat
A tréning célja, hogy a résztvevők felismerjék azokat a külső és belső hatásokat (zajokat) az életükben, amik meggátolják őket a tiszta fejű, könnyed döntéshozatalban. Nincs többé agyalás! Megtanulják felismerni a belső hangjuk jelzéseit és beépíteni azt a munkájukba.
Ez javítja a csapat gyorsaságát és rugalmasságát a gyorsan változó piaci környezetben, miközben javítja a munkavállalók elköteleződését és felelősségvállalását, mert jobban fogják élvezni a munkavégzést.
Mindset, ami átsegít a kihívásokon - Hogyan válhatnak a nehézségek lehetőségekké
A résztvevők megismerik, hogyan alakíthatják át a problémáikat és a kudarcaikat lehetőségekké. Megtanulják, hogy minden kihívás magában hordozza a fejlődés és a siker lehetőségét.
Ez az attitűd növeli a csapat elkötelezettségét és problémamegoldó készségét, lehetővé téve a gyorsabb alkalmazkodást a változó piaci körülményekhez.
A meditáció hatalma a mindennapokban - holisztikus módszertan a belső béke megteremtésére
Ezen a tréningen a résztvevők azonnal megtapasztalják, hogy ők is képesek könnyedén meditálni, kiengedni a gőzt és megismerik, hogy nagyon rövid idő alatt mennyire meg tudják növelni koncentrációs képességüket. A holisztikus módszertan megtanítja az egyéneket arra, hogy a számukra legmegfelelőbb módon tudják beépíteni az életükbe a meditációt. Nem kell lótuszülésben ülni mindenkinek, rengeteg módja létezik az elme elcsendesítésére, amiről sokat tudást fogok átadbni.
A tréning növeli a munkatársak mentális egészségét és termelékenységét, hozzájárulva a vállalat sikeréhez.
Coaching és hosszútávú együttműködés
Élménygazdag utazásaim során szerzett tapasztalataim és tudásom egyedülálló lehetőséget kínálnak vállalatok számára. Laktam buddhista kolostoroban, sámánoknál, és rengeteg életveszélyes helyzetekkel is megküzdöttem. Belső erőforrásaimra támaszkodva mindig át tudtam lendülni a nehézségeken.
Ezt a tudást egyéni és csoportos, a vállalat igényeire szabott coaching folyamatok keretében osztom meg, amelyek azonnali eredményeket hozhatnak a csapat teljesítményében és mentális egészségében. A résztvevők megtanulják, hogyan alkalmazhatják a stressz-menedzsment, az önbizalom erősítése és a holisztikus jóllét technikáit a mindennapi munkavégzésben.
Mint korábbi mérnök és vezető, tisztában vagyok a vállalati környezet kihívásaival. Egyedi perspektívám révén olyan eszközöket és módszereket kínálok, amelyek azonnal hasznosíthatóak a munkavállalók számára – legyen szó döntéshozatalról, kreativitásról vagy a belső motiváció fenntartásáról.
Vállalatok számára egyedülálló lehetőség, hogy a csapat tagjai új szemszögből tekintsenek a problémáikra, és olyan megoldásokat sajátítsanak el, amelyek valóban beépíthetőek a mindennapi tevékenységükbe.
Kapcsolat
Érdeklődj a tréningek részleteiről
Telefon/Email cím:
Illés Adorján egyéni vállalkozó
(alanyi adómentes átalányadózó)
1119 Budapest, Halmi utca 2
Telefonszám: +36308154358
email: info@illesadorjan.hu
Akikkel idáig együtt dolgoztam
„I would like to attend Adorján’s training sessions every week.”
” The happiness and sense of purpose you radiate are fantastic. We’ll be following you! :)”
„You are full of life, we consider to buy a bicycle and go around the world with you“
„We truly appreciated all the insights shared in today’s presentation. We recommend Adorjan’s motivational speeches to all company managers.”
Az Erste Bank egyik IT csapatának csapatépítő programjára kaptam felkérést, hogy tartsak a csapatnak egy motivációs előadást Siófokon, a Balaton Hotel konferencia termében.
Hogyan lehet ezt a mindsetet elsajátítani és használni a munkahelyi kihívásokban és magánéletben is.
Visszajelzések:
Nagyon szuper volt az előadásod.
A csapatépítő másfél napján, őszintén szólva a Te előadásod váltotta ki a legnagyobb érdeklődést, figyelmet. Ez volt a csúcsa a programsorozatunknak.
- Mi az a gondolat/bölcsesség/
mondanivaló, ami a leginkább megfogott az előadásból? - Ahogy a kollégákkal beszélgettem, mindenkinek más. De talán ami a legtöbbször előjött: az elfogadásról szóló kép, amit a buddhista templomban fotóztál. Ez azt tanítja nekünk, hogy milyen fontos, hogy a belső egyensúlyunkban maradjunk, akármilyen külső támadás ér bennünket.
- Mi tetszett legjobban az előadásban?
- A hitelességed, természetességed és őszinteséged. Ez mély benyomást keltett sok kollégánkban.
- Kiknek ajánlanád szívből Adorján előadását ?
- Mindenkinek, mert mindenki mást tud „hazavinni” belőle. Az biztos, hogy minden résztvevő talált benne megfontolandó, elgondolkodtató dolgokat.
Az Ingatlan.com vezetőségének az volt a kérése felém, amikor a tréning tartalmáról tárgyaltunk, hogy inspiráljam a résztvevőket rátermettség és önálló munka témákban is.
A motivációt és a tudást mindig úgy adom át a közönségnek, hogy személyes történeteimet osztom meg velük.
A sztorijaim által azonosulni tudnak a hallottakkal a résztvevők és úgy alakítom a mondanivalóimat, hogy mindenki a saját életére rá tudja vetíteni a hallotakat, be tudja építeni a munkahelyi és a magánéleti környezetébe.
Mi tetszett legjobban az előadásban?
- „Adorján hitelessége, örömteli kisugárzása nagyon magával ragadott.”
- „Legjobban az tetszett, hogy Adorján mennyire végtelenül hiteles. Én mindig azokat az embereket keresem, akik nem csak a szájukkal, a szemükkel, de az egész lényükkel mosolyognak, mert ők úgy gondolom, hogy már rájöttek valamire, amit én még csak keresek. Adorján ilyen ember. Az egyik kollégám azt mondta, hogy sugárzik és igaza van. Bizonyíték arra, hogy a Paradicsom nem zárult be, megtapasztalható a Földön, a szeretet és a lelki béke pedig megélhető folyamatosan.”
- „A pozitívitás, ami áradt az előadóból”
- „A sztorik mentén bemutatott szellemi folyamatok”
- „Magával ragadott, kicsit én is ott lehettem”
- „Motiváló és őszinte volt. Jó volt hallani átfogóan, hogy honnan indult, hogy jutott ide, min ment keresztül és most mivel foglalkozik.”
Visszajelzések
- „Számomra az előadás alatt és az előtte való találkozás alkalmával is a végtelen optimizmusod, vidámságod és a pozitív kisugárzásod ad rengeteg erőt, amit szerettem volna a csapatnak is megmutatni. A “Never give up!”mentalitás és a kihívásokkal való szembenézés sokunknak jelent problémát, ebben segített és erősített meg az előadásod!”
- „A közvetlen stílusod, az örökké mosolygó szemed és a szupervégtelen optimizmusod tetszett a legjobban. Órákig tudtuk volna hallgani a történeteid és a tapasztalataid.”
- „Életem egyik legjobb előadása volt órákig tudtam volna még hallgatni.”
Friday Creative Agency
Mi tetszett a leginkább, illetve mi volt szerinted leginkább hasznos az előadás
anyagából?
- Adorján egész személyiségével, lényével valami rég elfeledett attitűdöt mutatott nekünk. Ahogy érdemes lenne élni és létezni. Amilyennek ha szeretnénk is lenni, kicsit lehetetlennek tűnik a mai felgyorsult, teljesítménykényszeres, egoista világunkban. De mégis azt érzem,
hogy megér egy próbát! - Mindenképp felkavarta az állóvizet. Nagyon inspiráló, erőt adó előadás volt. Hasonló értékrendet követünk, ezért is jó volt látni erre vonatkozóan a pozitív megerősítést.
- A komfortzónán kívűli cselekvés fontossága. Meg a ruhatár csökkentése…
- Adorján előadása arra a két órára teljesen kikapcsolt a hétköznapi rutinból és emlékeztetett arra, amit gyakran elfelejtek, hogy mire képes az emberi test és elme, ha valamit tényleg el szeretne érni. A kerékpározás és a nomádabb túrázás is közel áll hozzám, teljesen rá tudtam
hangolódni arra az érzésre, amit próbált átadni. Szóval szuper volt és lelkesítő. Gratulálok Adorján! - Köszönöm, hogy részt vehettem az előadáson!
- Az egész tetszett
Visszajelzés:
Mindenki számára nagyon élvezetes volt és megfogta a csapatot
Videós visszajelzések
Generali biztosító csapatépítő tréning
Ünnepek Áruháza - Céges motivációs tréning
További visszajelzések vállalati trénigekről
Adorján egy különleges ember (szabad ember ahogy ő fogalmazott :-)), akivel mindig hatalmas élmény találkozni. Örülök, hogy kollégáim is megtapasztalhatták Adi pozitív kisugárzását, inspiráló személyiségét, kivételes egyéniségét. És hogy mit jelentett számukra az esemény? Álljon itt néhány gondolat közvetlenül tőlük:
“Fantasztikus volt hallgatni Adorján pozitivitástól duzzadó válaszait a kérdéseidre, a teljes jelenlét amivel ott volt velünk folyamatosan érezhető volt, nem kacsintott kifelé, nem volt becsörgő mobil, tapintani lehetett, hogy ott van, ránk és Rád figyel.”
“Összességében szerintem egy remek előadás volt, végig sikerült fent tartania az érdeklődésemet és megtudtam olyan új dolgokat az emberről és a lélekről, amelyeket korábban nem is feltételeztem volna.”
“Nekem nagyon tetszett az esemény, én előtte nem hallottam még Adorjánról / a történetéről, úgyhogy minden infó új volt. Jó volt hallani az élményeiről, én szívesen láttam volna fotókat, vagy akár a könyvét is. Még akár hosszabban is szívesen hallgattam volna a beszámolóját.”
“Nagyon szimpatikus srác Adorján, és érződik rajta, hogy hatalmas belső tartása van. Én még szívesen beszélgettem volna vele további egy órát is.”
“Amit még kiemelnék az igazából az akaraterő. Jó volt arról hallani, hogy az ember a teljesítőképessége határán sem adja fel, hanem megy előre”
„Nekem nagyon inspiráló volt amiket mesélt„.
Adi, nagyon köszönjük, és remélem lesz folytatása
Mi az a gondolat/bölcsesség/mondanivaló, ami a leginkább megragadt/megfogott az előadásból?
- Mosolyogj!
- Kérj segítséget, és az emberek segítenek.
- Amit nagyanyámtól is sokszor hallottam: olyan nem volt még soha és nem is lesz, hogy ne lenne valahogy.
- Minden nap egy ajándék, és minden egyes reggel hálát kell adnunk, hogy egy új napra kaptunk lehetőséget.
- Hogy szinte minden kitűzött cél elérhető, a legnagyobb akadályok is leküzdhetőek megfelelő hozáállással.
- hallgass az intuíciódra
- Inspiráló volt látni és hallani egy ilyen életmódváltást bevállaló embert.
Mi tetszett legjobban az előadásban?
- Adorján pozitív kisugárzása, lelkesedése
- Adorján igazán lelkes és látszik rajta, hogy szívvel-lélekkel csinálja, amit csinál.
- Adorján nagyon közvetlenül és barátságosan mondta el a kalandjait, és nem csak azt mesélte el, hogy milyen szépségei és nehézségei voltak az expedíciónak, hanem arra is kitért, hogy miket tanult a 4 év alatt az életről. Jó volt hallgatni ezeket a felismeréseket.
- Az előadó stílusa, lazasága.
- Adorján őszintesége
- A kerékpárja.
Kiknek ajánlanád szívből Adorján előadását ?
- mindenkinek 🙂
- Aki tud hinni abban, hogy a gondolatokkal bármi megváltoztatható.
- Bárkinek ajánlanám, szerintem minden ember valahol a szíve mélyén a boldogságot és a szabadságot keresi, és ez az előadás egy nagyon jó kiindulópont lehet. Számomra ez életem egyik legjobb előadása volt.
- Bárkinek tudnám ajánlani, mert általános dolgokról is beszélt, nem csak olyannak ajánlanám aki maga is kerékpározik.
- mindenkinek
- Minden kiégett multis kollegának.
Az ERSTE Bank Contact Center csoportjainak vezetőinek tartottam tréninget, ahol a fókuszban a munkahelyi értékek megbecsülése, a stresszkezelés és a pozitív gondolkodás volt a 3 fő üzenet.
Visszajelzések:
„Nálunk mindenkinek nagyon tetszett Adorján előadása, majdnem mindannyian be is követtük. Nézzük, hallgatjuk és ajánljuk ismerőseinknek. Mindannyiunk nevében írom, hogy szívesen hallgattuk volna még tovább.”
„Viccesen fog hangzani, de a „higgy magadban” életérzés nagyon megragadt bennünk. Valamint munkákból adódóan, mi mindennek a rossz oldalát látjuk. Sokat beszélgetünk Adorján előadása óta, ezt a negatívumot, hogy tudjuk átfordítani magunkban és a kollégákban is motiválóvá. A megoldáson tartani a fókuszt!”
„Adorján annyira pozitív és nyitott személyiség, hogy nincs olyan nap, hogy 1-1 szituációban nem emlegetnénk. Egymás között a munkánk során, vagy épp otthon.”
„Adorján pozitív személyisége mindenkit feltöltött, ennyire optimista magyar emberrel még nem nagyon találkozhattunk.”
Tudástár Klub előadás
Visszajelzés a szervezőktől:
„Nehéz szavakba önteni, hogy mennyire elégedettek vagyunk az előadásoddal, amely minden szempontból magasra tette a mércét.
Először is, nagyon jó volt veled együtt dolgozni a rendezvény előkészületei során. Köszönjük, hogy tartottad a határidőket, és minden kérést teljesítettél, ami nagyban hozzájárult az esemény zökkenőmentes lebonyolításához. A professzionalizmusod és rugalmasságod nagyban megkönnyítette a közös munkát.
Másodszor, az előadásod hihetetlen pozitív visszhangot váltott ki a közönség körében. Sosem kapott még egy előadó sem olyan vastapsot, mint te, ami igazán lenyűgöző. A 90 perces előadás alatt folyamatosan fenntartottad a figyelmet, és biztos vagyok benne, hogy sokan még órákig szívesen hallgatták volna a történeteidet. Az előadásod nem csak szórakoztató, de mélyen inspiráló is volt, ami igazi értéket hozott a rendezvényünkhöz.
Azt is szeretném megemlíteni, hogy az előadásod nem volt egy szokványos motivációs beszéd, hanem igazi életigazságokkal volt tele, amelyeket a kedves és közvetlen személyiségeddel sikerült mindannyiunknak átadnod.
A közönség, és mi is, valódi inspirációt találtunk a szavaidban, és hálásak vagyunk, hogy megosztottad velünk a tudásodat és tapasztalataidat.
Még egyszer köszönjük a nagyszerű előadást. Reméljük, hogy a jövőben is együtt dolgozhatunk!
Szendrei Ádám Tudástárklub”
Kifü – Serving the digitalization in hungary.
Motivációs előadás
- 2 dolog volt amit szellemileg kiragadnék, noha kicsit ambivalens a két szempont de mégis megfér egymás mellett. Egyrésztről a kitartás a céltudatosság, másfelől az elengedés mikor Dél-Amerikában hónapokat töltött el önkéntesként és elengedte a teljesítménykényszert. Mindig feltalálta magát és igyekezett rendszert vinni az életébe. Napjainkban pedig azt csinálja amit igazán szeret. Tetszett a nyitottsága az új emberekhez, de megtanulta elengedni őket hiszen végig mozgásban volt. Ez jellemző az IT-re is nem elég egy dolgot lefejleszteni, hanem kellenek az új imputok új szolgáltatások.
Igazából van egy családtagom akinek ajánlanám, sőt már ajánlottam is neki, hogy nem egyben kell a problémákat megoldani hanem kis részekre szétszedni és abból is egyszerre csak egyet megoldani, nem 10-be belekapni. - Adorján egy roppant érdekes személyiség, sportértéke kitartása eléggé példaértékű.
Magam az élsport világának a tagja voltam 8 éven keresztül, pontosan tudom mit miért mondott. - Mi tetszett legjobban az előadásban?
Az előadó kisugárzása, előadás módja. És a téma maga, természetesen.
További visszajelzések egy angol vállalttól:
„My main takeaway is that the a person as individual has great problem-solving skills and determination even in unprecedented circumstances and they shouldn’t be afraid of new situations, just be brave. The other one is, that cultural biases are very strong in people, which can be removed if you honestly speak and behave openly with people from different cultures.
I really liked the multi-cultural aspect of the presentation. The collection of smiles (the book) just made us happy and was a big success.
Overall, the whole presentation was so successful that people were just smiling afterwards”
Az Erste Bank Mobilbankár 80 fős csapatának tartottam egy lelkesítő előadást, ahol az inspiráció és eredményesség, illetve a tudatosság és a motiváció fontosságáról beszéltem. Tapasztalt motivációs előadóként hiszek abban, hogy a lendület és elkötelezettség kulcsfontosságú a vállalati siker szempontjából.
Visszajelzések:
„Adorjánt az Erste Bank Mobilbankár csapat év végi rendezvényéhez kértük fel egy motivációs előadásra. Azt szerettük volna, hogy a bankárok egy „másik világból”, más nézőpontból kapjanak inspirációt, motivációt a mindennapokhoz, a nehezebb időszakokon történő átlendüléshez.
Első hallásra kicsit tartottam attól, hogy mennyire köti le majd a figyelmet a korábban megszokott 45 perc/1 óra időtartamnál hosszabb előadás, de a 2 óra észrevétlenül szállt el. Adorján remek előadó, még sokáig tudtuk volna hallgatni az izgalmas történeteit, amit az is bizonyít, hogy az előadása után még maradnia kellett, ugyanis a bankárok megrohamozták a kérdéseikkel.
Csupa pozitív visszajelzést érkezett a kollégáktól, kiváló választás volt Adorjánt felkérni előadónak!”
Brighthills software fejlesztés
Visszajelzés a résztvevőktől:
Milyen számotokra hasznos, fontos üzeneteket, motivációt kaptatok?
A történetedet hallgatva, tovább erősítetted bennünk azt a tényt, hogy elegendő kitartással mennyi mindent el lehet érni. Még akkor is, mikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok. 😊 Emellett utad során számtalan váratlan helyzettel kellett szembenézned, ezek a helyzetek szuperül rávilágítottak arra, hogy a rugalmasság és az alkalmazkodás kulcsfontosságú az élet minden területén. Az előadás inspirált bennünket arra, hogy merjünk nagy célokat kitűzni, és higgyünk abban, hogy megfelelő elkötelezettséggel és kemény munkával bármit elérhetünk. A pozitív gondolkodásod számtalanszor átsegített a nehéz helyzeteken és a nehézségekhez való hozzáállás fontosságát is hangsúlyozta, ami segíthet a mindennapi problémák leküzdésében.
2. Mik azok a dolgok, amik a legjobban tetszettek/legnagyobb értéket adták számodra, és ezek miben/hogyan tudtak/tudnak segíteni?
Az előadás során elhangzott személyes történetek és élmények mély benyomást tettek ránk, mivel hitelesek és inspirálóak voltak. Ugyanakkor konkrét, gyakorlati tanácsokat és tippeket adtál a mindennapi életben alkalmazható módszerekről. 😊
Az előadás végén a kötetlen beszélgetés is szuper volt. Tök jó volt, hogy lehetett kérdezni.
Életünk minden perce ajándék című előadásomon arra hívtam fel a figyelmet, hogy sikereinket és jóllétünket leginkább a gondolkodásmódunk és érzésvilágunk határozza meg. Megmutattam a résztvevőknek, hogyan tudják a hála és a pozitív gondolkodás erejét mozgósítani a mindennapokban, és munkahelyi környezetben is.
Célom volt, hogy inspiráljam a hallgatóságot: bátorítsam őket, hogy lépjenek túl a puszta anyagi célok hajszolásán, és találják meg az örömöt, a motivációt és a belső békét a jelen pillanat értékelésében. és abban is, hogy értékeljék azt, amivel már rendelkeznek.
Hiszem, hogy ez a szemléletmód jelentősen hozzájárul a csapatok eredményességéhez, kreativitásához és elkötelezettségéhez is.
Előadásom lényegi üzenete, hogy a siker nem külső tényezőktől, hanem elsősorban a saját gondolkodásmódunktól függ.
Morgens marketing ügynökség
Kapcsolat
Érdeklődj a tréningek részleteiről
Telefon/Email cím:
Illés Adorján egyéni vállalkozó
(alanyi adómentes átalányadózó)
1119 Budapest, Halmi utca 2
Telefonszám: +36308154358
email: info@illesadorjan.hu