Egyedülálló motivációs előadások és stresszkezelő tréningek vállalatok számára
1473 napos kerékpáros világkörüli expedícióm inspiráló történeteivel és céged/vállalatod igényeire szabott motivációs előadásaimmal, tréningjeimmel segítek csapatodnak a pozitív gondolkodás, céltudatosság és mentális egészség elérésében.
Bemutatkozás
Videós média megjelenéseket a lap alján találsz
Illés Adorján vagyok. Mérnökként, projektmenedzserként és vezetőként dolgoztam egy IT nagyvállalatnál, majd 7.5 év munkatapasztalat után váltottam egy nagyot: elindultam életem első expedíciójára: megkerülni a Földet kerékpárral.
Az expedíció során számtalan életveszélyes helyzet és megpróbáltatások által megtanultam, hogyan bízzak magamban, növeljem a rezílienciámat, hogyan győzzem le a félelmeimet, és hogyan legyek jelen, hogyan legyek hálás minden percért, hogyan tiszteljem és szeressem önmagamat és a környezetemet is.
Mióta hazatértem az expedíciómból több, mint 200 élménybeszámolót és számtalan motivációs tréninget és előadást tartottam országszerte, amiket mindig nagy örömmel fogad a közönség.
Töltsd fel a csapatod újra életerővel!
A motivációs előadásokat, tréningeket a megrendelő vállalatok teljesen személyre szabottan kapják úgy, hogy előzetesen átbeszéljük a csapatnál fennálló problémákat, kihívásokat, hogy a leginkább azokat a területeket erősítsük a csapatnál (pl: motiváció, kommunikáció, stresszkezelés, oldottabb hangulat, csapatkoherencia) amire éppen szükség van az örömteli, eredményes munkavégzéshez!
„Szó, mi szó, sok hasonló előadáson voltam már, de ezt a legjobbak (ha nem a
legjobb) közé sorolnám.” – Kata
Választható előadások és tréningek
1. 46 000 km inspiráció – A világkörüli expedíció legfontosabb tanulságai
Lebilincselő történetek és szemléletváltást elindító tapasztalatok a világ körüli utamról, melyek radikálisan új perspektívát adnak a csapatodnak a mindennapi akadályaik leküzdéséhez. Megmutatom, hogyan mozgósíthatóak a belső tartalékok ott, ahol mások már feladják, és hogyan cselekedjünk bátran és legyünk kitartóak a legnehezebb helyzetek során is.
🎯 Amiért a cégek választják: Adorján magával ragadó előadói stílusa és történetei szívig hatolnak; az IT-mérnöki múltja pedig garancia a szakmai hitelességre.
🚀 Eredmény: A munkatársak egy életre szóló élménnyel és olyan új perspektívával gazdagodnak, ahol a nehézség már nem akadály, hanem fejlődési lehetőség.
2. Stresszkezelés és Mentális Állóképesség (Egész napos tréning)
Egy teljes napos kiscsoportos foglalkozás keretében segítek a csapatodnak fellélegezni, megérkezni. Megnyitjuk a belső kapukat a valódi fejlődés felé. Saját megéléseimen keresztül mutatom meg, hogyan ismerhetők fel a tudatalatti gátak, és hogyan alakítható át a stressz építő energiává a mindennapi munka során.
🎯 Amiért a cégek választják: Ez az egész napos kiscsoportos program a kollégák valódi elakadásainak feloldásáról és a mentális tartalékok feltöltéséről szól. Lehetőséget ad a kollégáknak a mély megnyílásra és a belső feszültségek és a mindennapos stressz feloldására egyszerű, mindenki által elsajátítható technikákon keresztül.
🚀 Eredmény: Felszabadult munkatársak, akik a kiégés helyett a tudatos jelenlétet és a mentális állóképességet választják.
3. Áldozatból Cselekvő – A felelősségvállalás pszichológiája (A „Workshop”)
Dinamikus workshop, ahol a panaszkodást, önsanyargatást és a közönyösséget cselekvő energiává kovácsoljuk. A hozzáállások típusai modellen keresztül világítunk rá, hogyan vehető vissza az irányítás a saját életünk felett, legyen szó munkahelyi változásról vagy egyéni kihívásról.
Amiért a cégek választják: Lecsökkenti a zsörtölődést, panaszkodást, helyette egy pozitív, önismereti alapú „zsizsegést” és proaktív szemléletmódot indít el a csapatban.
Eredmény: Kevesebb belső konfliktus és egy olyan csapat, amely képes a változásokra lehetőségként tekinteni.
4. Vezetői Döntéshozatal és Csúcsteljesítmény – Az intuíció ereje
Visszavesszük az uralmat a véget nem érő agyalástól és megtanuljuk használni a belső iránytűnket a legnehezebb üzleti helyzetekben is. Feltérképezzük az energiaelszívó folyamatokat, hogy a döntéshozatal ne kimerítő, hanem egy felszabadító, életerővel teli folyamat legyen.
🎯 Amiért a vezetők választják: Segít felismerni a valódi vágyakat az egón túl, visszanyerve ezzel a nap végéig kitartó mentális fókuszt és lelki békét.
🚀 Eredmény: Kevesebb túlagyalás, pontosabb megérzések és magabiztosabb vezetés a bizonytalan helyzetekben is.
Személyre szabott coaching és hosszú távú együttműködés
Az egyéni és csoportos folyamatok során a folyamatos „túlélés” és kontroll helyett a valódi jelenlétet és a belső erőt aktiváljuk. Segítek felismerni, hogy az értéked nem a szünet nélküli teljesítménytől függ, és megtanítom, hogyan váltható a fojtogató megfelelési kényszer felszabadító, cselekvő energiává.
- Amiért a cégek választják: A döntéshozók a bennem lévő bátorságot, kedvességet, hitet, lendületet és azt a megalkuvást nem ismerő őszinteséget keresik, amivel képessé teszem a munkatársakat a sebezhetőségük felvállalására, önmaguk elfogadására, aktuális problémáikkal való szembenézésre és a belső megújulásra.
- Eredmény: A közös munka során a résztvevők megtanulják, hogy a kontroll elengedése nem szétesést, hanem nyugalmat hoz, így egy stabilabb belső alapról, az „élet túlélése” helyett annak valódi megélésére váltanak.
Kapcsolat
Érdeklődj a tréningek részleteiről
Telefon/Email cím:
Illés Adorján egyéni vállalkozó
(alanyi adómentes átalányadózó)
1119 Budapest, Halmi utca 2
Telefonszám: +36308154358
email: info@illesadorjan.hu
Akikkel idáig együtt dolgoztam
„I would like to attend Adorján’s training sessions every week.”
” The happiness and sense of purpose you radiate are fantastic. We’ll be following you! :)”
„You are full of life, we consider to buy a bicycle and go around the world with you“
„We truly appreciated all the insights shared in today’s presentation. We recommend Adorjan’s motivational speeches to all company managers.”
Stresszkezelő tréning
A Fits szoftverfejlesztő csapatnak egész napos stresszkezelő tréninget tartottam. A csapatot segítettem megnyílni és megosztották az aktuális nehézségeiket és hogy mik zavarják leginkább őket a munkájukban, illetve milyen mentális nehézségen nem tudnak túllendülni.
Majd belekezdtünk a stresszkezelés módszertanába, ami két nagy részből tevődik össze. Először is tudatosan átnéztük, hogy mik azok a stresszforrások, amik jelen vannak a résztvevők mindennapjaikban és tudatosan megváltoztattuk ezeket úgy, hogy kevésbé vagy semennyire ne legyenek stresszesek. A másik részben pedig megnéztük, hogy mitől is stresszelünk valójában, milyen folyamatok zajlanak le ilyenkor a fejünkben és elsajáították a résztvevők, hogy hogyan tudnak a tűrőképességüket, a rezílienciájukat növelni.
Megvizsgáljuk azt is, hogy hogyan válhatnak a kollégák a reaktív Áldozat és Megfigyelő szerepből proaktív Cselekvővé (Teremtővé).
Visszajelzések:
Hajni:
Nagyon hasznos volt részemre. Örültem, hogy nem amolyan gyakorlatias, csinájuk ezt csináljuk azt feladatokkal volt tele, hanem inkább a saját megélésén kereszül adott támpontokat, amelyek alpján a saját szükségleteinre lehet ráismerni, és bizonyos cselekedeteket, gondolatokat ezekhez lehet alakalmazni. Nagyon örültem annak a kézenfekvő ténynek, hogy hozzám nagyon hasonlatos módon látja a világot, a spiritualitás és a belső egyensúly értéke számára nélkülözhetetlen. Amit elhoztam magam részére a tréningről:
légzés, kitartás, elengedés. Ne ölj energiát arra amire nincs ráhatásod.
Mint ember: nagyon-nagyon jó aurája van.
Bence:
Nekem személy szerint nagyon-nagyon tetszett! Szimpatikus volt az előadó és amit külön kiemelnék, hogy valós tapasztalatok és életutakra alapozott. Nehéz egy szakma ez, mert szerintem nagyon sok a kókler, aki elolvasott pár könyvet és megoldja annyival a stresszkezelést, hogy „vegyél egy nagy levegőt” meg „fogadd el a helyzetet” és felveszi a gázsit.
Óriási élményt adott nekem. Jó volt látni, hogy meghozott egy olyan döntést, ahova mindent fel kellett áldozni és nem fél évig, hanem 4! évig tartott. Ráadásul nem is tudta, hogy mit akar, csak hogy ami van, az nem jó. Erre ráépítette a nehézségeit és a tapasztalatait, amiből egy zseniális és érdekes oktatás és előadás lett. Jól végig vezette, hogyan is fejlődött a lelke. Az elején egy nőhöz sem mert oda menni a végén meg full egyedül dél-amerikában önkénteskedett fél évet. Példa értékű volt az egész és úgy gondolom, hogy adott egy olyan irányt az egész élethez és nem csak a stresszkezeléshez, amire eddig nem is gondoltam.
Kata:
Szó, mi szó, sok hasonló előadásom voltam már, de ezt a legjobbak (ha nem a legjobb) közé sorolnám.
2025 nyarán a TritonLife Zrt. csapatának tartottam előadást arról, hogyan lehet kilépni a komfortzónából és új szemszögből tekinteni a kihívásokra. A kerékpáros világkörútam tapasztalatain keresztül mutattam meg, hogy a változás és egy teljesebb élet valóban bennünk van – csak el kell kezdeni.
Amikor ilyen visszajelzéseket olvasok egy-egy előadásom vagy tréningem után, mindig eszembe jut, hogy mennyire hálás vagyok azért az útért, amit bejártam. Nem csak a bringás expedícióért, hanem az azutáni rengeteg előadásért, és ezek alatti értékes kapcsolódásért a résztvevőkkel. Ezek nagyon megdobbantják a szívem…
Visszajelzések:
„Nemcsak a lenyűgöző történetei és a hihetetlen kitartása miatt, hanem azért is, ahogy mindezt hétköznapi tanulságokká formálta.”
„Habár 10 percnek tűnt az előadás, mégis több, mint 2 órán keresztül mesélt nekünk erről a csodás kalandról, de valahogy ott a végén úgy éreztem még minimum 1 órát tudnám hallgatni őt.”
„Kisugárzása, személyisége és fülig érő mosolya még az előadás kezdete előtt mindenkit levett a lábáról. Történetein keresztül próbálta átadni a pozitív életszemléletét és rávilágítani, hogy a változás és egy jobb, teljesebb élet leélese kizárólag bennünk van. Számomra igazi testi-lelki felüdülést jelentett őt hallgatni. Ha csak már a gondolat magját elvetette, hogy ha változtatunk rossz szokásainkon, kilépünk a megszokott komfortzónából, csak napi 1 perces énidőt adunk magunknak akkor az életünket illetve az életünkben jelentkező problémákat sem látjuk olyan borúsan. Szívből ajánlom Adorján előadását mindenkinek aki nyitott arra, hogy teljesebb életet éljen.”
„Nagyon érdekes volt Adorján élménybeszámolója, nem hallottam soha élőben ilyen kalandról mesélni valakit. Jó volt látni, hogy mesélés közben még így évekkel később is mennyire beleéli magát és átéli újra az élményeit.”
„Jó volt kicsit kilépni a komfortzónából — legalább gondolatban — és új szemszögből ránézni a saját kihívásaimra, akár egyénileg, akár csapatként.”
Visszajelzések
„Adorján előadásának különleges ereje a nyugodt, inspiráló és természetes stílusában rejlik, amellyel végig fenntartotta a résztvevő munkatársaink figyelmét. Pozitív hozzáállása és motiváló üzenetei lelkesítőleg hatottak a hallgatóságra és új perspektívákat nyitottak meg. A visszajelzések alapán többeknek sikerült kilépniük a napi rutinból, és friss energiákkal és ötletekkel gazdagodva tértek vissza a mindennapi munkájukhoz.”
Az Erste Bank egyik IT csapatának csapatépítő programjára kaptam felkérést, hogy tartsak a csapatnak egy motivációs előadást Siófokon, a Balaton Hotel konferencia termében.
Hogyan lehet ezt a mindsetet elsajátítani és használni a munkahelyi kihívásokban és magánéletben is.
Visszajelzések:
Nagyon szuper volt az előadásod.
A csapatépítő másfél napján, őszintén szólva a Te előadásod váltotta ki a legnagyobb érdeklődést, figyelmet. Ez volt a csúcsa a programsorozatunknak.
Az Erste GREEN csapatának is tartottam egy előadást, ami során megismertettem a résztvevőkkel, hogy a világ különböző pontjain milyen nehézségekkel küzdenek az emberek környezetvédelmi szempontból és milyen megoldásokat alkalmaznak. Természetesen sok-sok szórakoztató és elgondolkodó történetet is megosztottam a csapattal, hogy minél szuperebb élményhez jussanak.
Visszajelzések:
A kollégáktól csak pozitív visszajelzés érkezett hozzám, mindenki jól érezte magát! Láttad, alig akart vége lenni. Sokan nézték on-line és utólag is kértek hozzáférést az előadás felvételéhez.
- Inspiráló;
- pozitív életszemléletet tükröz;
- az előadás visszaadja azt az utat (átvitt értelemben), amin keresztülment fizikailag és mentálisan;
- még többet is szívesen hallgattunk volna belőle;
- tetszett, hogy ilyen közvetlen („nincs elszállva magától”);
- látszott, hogy arra törekszik, hogy mi jól érezzük magunkat;
- motiváló volt a sok pozitív élménnyel;
- tetszett, hogy nem arra irányult az előadás, hogy milyen szuperhős, hanem voltak benne példák arra is, hogy hibázott, félt, rosszul döntött, vagy valami rosszul alakult, ettől az előadás nagyon emberi lett és ezt nagyon értékeltük.
A magam (vezető) részéről is meg tudom erősíteni a fentieket, tényleg nagyon kellemes élmény volt, remekül éreztem magam.
a konstruktív hozzáállásbeleállni a kihívásokbafigyelni a mentális egészségünkreés hogy hogyan tanuljunk meg bízni magunkban és az életben.
A tréning eredményességét az esemény végén vastapssal jelezték a résztvevők,ami egyébként nagyon jól esett.
Az eseményről mindenki egy egy névre szólóan dedikált Mosolykönyvvel távozott .
Az i-re pedig az tette fel a pontot, hogy az osztályvezető úr, aki felkért erre az eseményre azt jelezte vissza, hogy- Mi az a gondolat/bölcsesség/
mondanivaló, ami a leginkább megfogott az előadásból? - Ahogy a kollégákkal beszélgettem, mindenkinek más. De talán ami a legtöbbször előjött: az elfogadásról szóló kép, amit a buddhista templomban fotóztál. Ez azt tanítja nekünk, hogy milyen fontos, hogy a belső egyensúlyunkban maradjunk, akármilyen külső támadás ér bennünket.
- Mi tetszett legjobban az előadásban?
- A hitelességed, természetességed és őszinteséged. Ez mély benyomást keltett sok kollégánkban.
- Kiknek ajánlanád szívből Adorján előadását ?
- Mindenkinek, mert mindenki mást tud „hazavinni” belőle. Az biztos, hogy minden résztvevő talált benne megfontolandó, elgondolkodtató dolgokat.
Az Ingatlan.com vezetőségének az volt a kérése felém, amikor a tréning tartalmáról tárgyaltunk, hogy inspiráljam a résztvevőket rátermettség és önálló munka témákban is.
A motivációt és a tudást mindig úgy adom át a közönségnek, hogy személyes történeteimet osztom meg velük.
A sztorijaim által azonosulni tudnak a hallottakkal a résztvevők és úgy alakítom a mondanivalóimat, hogy mindenki a saját életére rá tudja vetíteni a hallotakat, be tudja építeni a munkahelyi és a magánéleti környezetébe.
Mi tetszett legjobban az előadásban?
- „Adorján hitelessége, örömteli kisugárzása nagyon magával ragadott.”
- „Legjobban az tetszett, hogy Adorján mennyire végtelenül hiteles. Én mindig azokat az embereket keresem, akik nem csak a szájukkal, a szemükkel, de az egész lényükkel mosolyognak, mert ők úgy gondolom, hogy már rájöttek valamire, amit én még csak keresek. Adorján ilyen ember. Az egyik kollégám azt mondta, hogy sugárzik és igaza van. Bizonyíték arra, hogy a Paradicsom nem zárult be, megtapasztalható a Földön, a szeretet és a lelki béke pedig megélhető folyamatosan.”
- „A pozitívitás, ami áradt az előadóból”
- „A sztorik mentén bemutatott szellemi folyamatok”
- „Magával ragadott, kicsit én is ott lehettem”
- „Motiváló és őszinte volt. Jó volt hallani átfogóan, hogy honnan indult, hogy jutott ide, min ment keresztül és most mivel foglalkozik.”
Visszajelzések
- „Számomra az előadás alatt és az előtte való találkozás alkalmával is a végtelen optimizmusod, vidámságod és a pozitív kisugárzásod ad rengeteg erőt, amit szerettem volna a csapatnak is megmutatni. A “Never give up!”mentalitás és a kihívásokkal való szembenézés sokunknak jelent problémát, ebben segített és erősített meg az előadásod!”
- „A közvetlen stílusod, az örökké mosolygó szemed és a szupervégtelen optimizmusod tetszett a legjobban. Órákig tudtuk volna hallgani a történeteid és a tapasztalataid.”
- „Életem egyik legjobb előadása volt órákig tudtam volna még hallgatni.”
Friday Creative Agency
Mi tetszett a leginkább, illetve mi volt szerinted leginkább hasznos az előadás
anyagából?
- Adorján egész személyiségével, lényével valami rég elfeledett attitűdöt mutatott nekünk. Ahogy érdemes lenne élni és létezni. Amilyennek ha szeretnénk is lenni, kicsit lehetetlennek tűnik a mai felgyorsult, teljesítménykényszeres, egoista világunkban. De mégis azt érzem,
hogy megér egy próbát! - Mindenképp felkavarta az állóvizet. Nagyon inspiráló, erőt adó előadás volt. Hasonló értékrendet követünk, ezért is jó volt látni erre vonatkozóan a pozitív megerősítést.
- A komfortzónán kívűli cselekvés fontossága. Meg a ruhatár csökkentése…
- Adorján előadása arra a két órára teljesen kikapcsolt a hétköznapi rutinból és emlékeztetett arra, amit gyakran elfelejtek, hogy mire képes az emberi test és elme, ha valamit tényleg el szeretne érni. A kerékpározás és a nomádabb túrázás is közel áll hozzám, teljesen rá tudtam
hangolódni arra az érzésre, amit próbált átadni. Szóval szuper volt és lelkesítő. Gratulálok Adorján! - Köszönöm, hogy részt vehettem az előadáson!
- Az egész tetszett
Visszajelzés:
Mindenki számára nagyon élvezetes volt és megfogta a csapatot
Videós visszajelzések
Generali biztosító csapatépítő tréning
Ünnepek Áruháza - Céges motivációs tréning
További visszajelzések vállalati trénigekről
Adorján egy különleges ember (szabad ember ahogy ő fogalmazott :-)), akivel mindig hatalmas élmény találkozni. Örülök, hogy kollégáim is megtapasztalhatták Adi pozitív kisugárzását, inspiráló személyiségét, kivételes egyéniségét. És hogy mit jelentett számukra az esemény? Álljon itt néhány gondolat közvetlenül tőlük:
“Fantasztikus volt hallgatni Adorján pozitivitástól duzzadó válaszait a kérdéseidre, a teljes jelenlét amivel ott volt velünk folyamatosan érezhető volt, nem kacsintott kifelé, nem volt becsörgő mobil, tapintani lehetett, hogy ott van, ránk és Rád figyel.”
“Összességében szerintem egy remek előadás volt, végig sikerült fent tartania az érdeklődésemet és megtudtam olyan új dolgokat az emberről és a lélekről, amelyeket korábban nem is feltételeztem volna.”
“Nekem nagyon tetszett az esemény, én előtte nem hallottam még Adorjánról / a történetéről, úgyhogy minden infó új volt. Jó volt hallani az élményeiről, én szívesen láttam volna fotókat, vagy akár a könyvét is. Még akár hosszabban is szívesen hallgattam volna a beszámolóját.”
“Nagyon szimpatikus srác Adorján, és érződik rajta, hogy hatalmas belső tartása van. Én még szívesen beszélgettem volna vele további egy órát is.”
“Amit még kiemelnék az igazából az akaraterő. Jó volt arról hallani, hogy az ember a teljesítőképessége határán sem adja fel, hanem megy előre”
„Nekem nagyon inspiráló volt amiket mesélt„.
Adi, nagyon köszönjük, és remélem lesz folytatása
Mi az a gondolat/bölcsesség/mondanivaló, ami a leginkább megragadt/megfogott az előadásból?
- Mosolyogj!
- Kérj segítséget, és az emberek segítenek.
- Amit nagyanyámtól is sokszor hallottam: olyan nem volt még soha és nem is lesz, hogy ne lenne valahogy.
- Minden nap egy ajándék, és minden egyes reggel hálát kell adnunk, hogy egy új napra kaptunk lehetőséget.
- Hogy szinte minden kitűzött cél elérhető, a legnagyobb akadályok is leküzdhetőek megfelelő hozáállással.
- hallgass az intuíciódra
- Inspiráló volt látni és hallani egy ilyen életmódváltást bevállaló embert.
Mi tetszett legjobban az előadásban?
- Adorján pozitív kisugárzása, lelkesedése
- Adorján igazán lelkes és látszik rajta, hogy szívvel-lélekkel csinálja, amit csinál.
- Adorján nagyon közvetlenül és barátságosan mondta el a kalandjait, és nem csak azt mesélte el, hogy milyen szépségei és nehézségei voltak az expedíciónak, hanem arra is kitért, hogy miket tanult a 4 év alatt az életről. Jó volt hallgatni ezeket a felismeréseket.
- Az előadó stílusa, lazasága.
- Adorján őszintesége
- A kerékpárja.
Kiknek ajánlanád szívből Adorján előadását ?
- mindenkinek 🙂
- Aki tud hinni abban, hogy a gondolatokkal bármi megváltoztatható.
- Bárkinek ajánlanám, szerintem minden ember valahol a szíve mélyén a boldogságot és a szabadságot keresi, és ez az előadás egy nagyon jó kiindulópont lehet. Számomra ez életem egyik legjobb előadása volt.
- Bárkinek tudnám ajánlani, mert általános dolgokról is beszélt, nem csak olyannak ajánlanám aki maga is kerékpározik.
- mindenkinek
- Minden kiégett multis kollegának.
Az ERSTE Bank Contact Center csoportjainak vezetőinek tartottam tréninget, ahol a fókuszban a munkahelyi értékek megbecsülése, a stresszkezelés és a pozitív gondolkodás volt a 3 fő üzenet.
Visszajelzések:
„Nálunk mindenkinek nagyon tetszett Adorján előadása, majdnem mindannyian be is követtük. Nézzük, hallgatjuk és ajánljuk ismerőseinknek. Mindannyiunk nevében írom, hogy szívesen hallgattuk volna még tovább.”
„Viccesen fog hangzani, de a „higgy magadban” életérzés nagyon megragadt bennünk. Valamint munkákból adódóan, mi mindennek a rossz oldalát látjuk. Sokat beszélgetünk Adorján előadása óta, ezt a negatívumot, hogy tudjuk átfordítani magunkban és a kollégákban is motiválóvá. A megoldáson tartani a fókuszt!”
„Adorján annyira pozitív és nyitott személyiség, hogy nincs olyan nap, hogy 1-1 szituációban nem emlegetnénk. Egymás között a munkánk során, vagy épp otthon.”
„Adorján pozitív személyisége mindenkit feltöltött, ennyire optimista magyar emberrel még nem nagyon találkozhattunk.”
Tudástár Klub előadás
Visszajelzés a szervezőktől:
„Nehéz szavakba önteni, hogy mennyire elégedettek vagyunk az előadásoddal, amely minden szempontból magasra tette a mércét.
Először is, nagyon jó volt veled együtt dolgozni a rendezvény előkészületei során. Köszönjük, hogy tartottad a határidőket, és minden kérést teljesítettél, ami nagyban hozzájárult az esemény zökkenőmentes lebonyolításához. A professzionalizmusod és rugalmasságod nagyban megkönnyítette a közös munkát.
Másodszor, az előadásod hihetetlen pozitív visszhangot váltott ki a közönség körében. Sosem kapott még egy előadó sem olyan vastapsot, mint te, ami igazán lenyűgöző. A 90 perces előadás alatt folyamatosan fenntartottad a figyelmet, és biztos vagyok benne, hogy sokan még órákig szívesen hallgatták volna a történeteidet. Az előadásod nem csak szórakoztató, de mélyen inspiráló is volt, ami igazi értéket hozott a rendezvényünkhöz.
Azt is szeretném megemlíteni, hogy az előadásod nem volt egy szokványos motivációs beszéd, hanem igazi életigazságokkal volt tele, amelyeket a kedves és közvetlen személyiségeddel sikerült mindannyiunknak átadnod.
A közönség, és mi is, valódi inspirációt találtunk a szavaidban, és hálásak vagyunk, hogy megosztottad velünk a tudásodat és tapasztalataidat.
Még egyszer köszönjük a nagyszerű előadást. Reméljük, hogy a jövőben is együtt dolgozhatunk!
Szendrei Ádám Tudástárklub”
Kifü – Serving the digitalization in hungary.
Motivációs előadás
- 2 dolog volt amit szellemileg kiragadnék, noha kicsit ambivalens a két szempont de mégis megfér egymás mellett. Egyrésztről a kitartás a céltudatosság, másfelől az elengedés mikor Dél-Amerikában hónapokat töltött el önkéntesként és elengedte a teljesítménykényszert. Mindig feltalálta magát és igyekezett rendszert vinni az életébe. Napjainkban pedig azt csinálja amit igazán szeret. Tetszett a nyitottsága az új emberekhez, de megtanulta elengedni őket hiszen végig mozgásban volt. Ez jellemző az IT-re is nem elég egy dolgot lefejleszteni, hanem kellenek az új imputok új szolgáltatások.
Igazából van egy családtagom akinek ajánlanám, sőt már ajánlottam is neki, hogy nem egyben kell a problémákat megoldani hanem kis részekre szétszedni és abból is egyszerre csak egyet megoldani, nem 10-be belekapni. - Adorján egy roppant érdekes személyiség, sportértéke kitartása eléggé példaértékű.
Magam az élsport világának a tagja voltam 8 éven keresztül, pontosan tudom mit miért mondott. - Mi tetszett legjobban az előadásban?
Az előadó kisugárzása, előadás módja. És a téma maga, természetesen.
További visszajelzések egy angol vállalttól:
„My main takeaway is that the a person as individual has great problem-solving skills and determination even in unprecedented circumstances and they shouldn’t be afraid of new situations, just be brave. The other one is, that cultural biases are very strong in people, which can be removed if you honestly speak and behave openly with people from different cultures.
I really liked the multi-cultural aspect of the presentation. The collection of smiles (the book) just made us happy and was a big success.
Overall, the whole presentation was so successful that people were just smiling afterwards”
Az Erste Bank Mobilbankár 80 fős csapatának tartottam egy lelkesítő előadást, ahol az inspiráció és eredményesség, illetve a tudatosság és a motiváció fontosságáról beszéltem. Tapasztalt motivációs előadóként hiszek abban, hogy a lendület és elkötelezettség kulcsfontosságú a vállalati siker szempontjából.
Visszajelzések:
„Adorjánt az Erste Bank Mobilbankár csapat év végi rendezvényéhez kértük fel egy motivációs előadásra. Azt szerettük volna, hogy a bankárok egy „másik világból”, más nézőpontból kapjanak inspirációt, motivációt a mindennapokhoz, a nehezebb időszakokon történő átlendüléshez.
Első hallásra kicsit tartottam attól, hogy mennyire köti le majd a figyelmet a korábban megszokott 45 perc/1 óra időtartamnál hosszabb előadás, de a 2 óra észrevétlenül szállt el. Adorján remek előadó, még sokáig tudtuk volna hallgatni az izgalmas történeteit, amit az is bizonyít, hogy az előadása után még maradnia kellett, ugyanis a bankárok megrohamozták a kérdéseikkel.
Csupa pozitív visszajelzést érkezett a kollégáktól, kiváló választás volt Adorjánt felkérni előadónak!”
Brighthills software fejlesztés
Visszajelzés a résztvevőktől:
Milyen számotokra hasznos, fontos üzeneteket, motivációt kaptatok?
A történetedet hallgatva, tovább erősítetted bennünk azt a tényt, hogy elegendő kitartással mennyi mindent el lehet érni. Még akkor is, mikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok. 😊 Emellett utad során számtalan váratlan helyzettel kellett szembenézned, ezek a helyzetek szuperül rávilágítottak arra, hogy a rugalmasság és az alkalmazkodás kulcsfontosságú az élet minden területén. Az előadás inspirált bennünket arra, hogy merjünk nagy célokat kitűzni, és higgyünk abban, hogy megfelelő elkötelezettséggel és kemény munkával bármit elérhetünk. A pozitív gondolkodásod számtalanszor átsegített a nehéz helyzeteken és a nehézségekhez való hozzáállás fontosságát is hangsúlyozta, ami segíthet a mindennapi problémák leküzdésében.
2. Mik azok a dolgok, amik a legjobban tetszettek/legnagyobb értéket adták számodra, és ezek miben/hogyan tudtak/tudnak segíteni?
Az előadás során elhangzott személyes történetek és élmények mély benyomást tettek ránk, mivel hitelesek és inspirálóak voltak. Ugyanakkor konkrét, gyakorlati tanácsokat és tippeket adtál a mindennapi életben alkalmazható módszerekről. 😊
Az előadás végén a kötetlen beszélgetés is szuper volt. Tök jó volt, hogy lehetett kérdezni.
Életünk minden perce ajándék című előadásomon arra hívtam fel a figyelmet, hogy sikereinket és jóllétünket leginkább a gondolkodásmódunk és érzésvilágunk határozza meg. Megmutattam a résztvevőknek, hogyan tudják a hála és a pozitív gondolkodás erejét mozgósítani a mindennapokban, és munkahelyi környezetben is.
Célom volt, hogy inspiráljam a hallgatóságot: bátorítsam őket, hogy lépjenek túl a puszta anyagi célok hajszolásán, és találják meg az örömöt, a motivációt és a belső békét a jelen pillanat értékelésében. és abban is, hogy értékeljék azt, amivel már rendelkeznek.
Hiszem, hogy ez a szemléletmód jelentősen hozzájárul a csapatok eredményességéhez, kreativitásához és elkötelezettségéhez is.
Előadásom lényegi üzenete, hogy a siker nem külső tényezőktől, hanem elsősorban a saját gondolkodásmódunktól függ.
Morgens marketing ügynökség
ZAM!art kultbuborék
Az vagy, amit kisugárzol: Tudatos jelenlét a sikeres karrierért és kiegyensúlyozott életért.
ELŐADÁS
Balatonzamárdin, a ZAM!art kultbuborék helyszínen arról beszéltem, hogyhogyan befolyásolja belső állapotod (amit kisugárzol ) az életed és a karriered minőségét.
Ismerős a helyzet, amikor a munkahelyi stressz egyre több konfliktust vagy kihívást vonz be? Mi lenne, ha azt mondanám, mindez megváltoztatható?
Amikor tudatosítod belső állapotodat, képessé válsz arra, hogy ne sodródj a napi kihívásokkal, hanem tudatos döntéseket hozz. Például, egy fárasztó nap után, amikor mégis igent mondanál egy extra feladatra a megfelelési kényszerből, a tudatosság segít felismerni az igényeidet, és választani – akár a pihenést. Ez nem önzés, hanem az énidő fontosságának felismerése a hosszú távú hatékonyság érdekében.
Miért éri meg tudatosabbá válni a munkahelyen?
Ha tudatosabbá és testtudatosabbá válsz, az ellenállóbbá tesz téged a kihívásokkal szemben. Képes leszel higgadtan kezelni a nehéz kommunikációs helyzeteket, felismerve, hogy a másik fél viselkedése gyakran a saját belső állapotából fakad, és nem rólad szól. Így nem keveredsz felesleges játszmákba, hanem jelen vagy, hatékonyan kommunikálsz, és ha kell, asszertíven kiállsz magadért, megőrizve a belső egyensúlyodat. Ezáltal a vezetési stílusod és a csapatmunka is javulni fog.
A régi beidegződések felülírása kihívás lehet, de a befektetett energia megtérül! Minden egyes tudatos döntés közelebb visz ahhoz, hogy életed és karriered önazonosabbá, kiegyensúlyozottabbá és áramlóbbá váljon.
Hiszen azt kapod az élettől, amit kisugárzol. Válaszd hát a ragyogást a munkában és a magánéletben egyaránt
Kapcsolat
Érdeklődj a tréningek részleteiről
Telefon/Email cím:
Illés Adorján egyéni vállalkozó
(alanyi adómentes átalányadózó)
1119 Budapest, Halmi utca 2
Telefonszám: +36308154358
email: info@illesadorjan.hu