Meditációk – Illés Adorján https://illesadorjan.hu Életünk minden perce ajándék Thu, 15 Jan 2026 10:52:54 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://illesadorjan.hu/wp-content/uploads/2022/04/cropped-logo-1-32x32.jpg Meditációk – Illés Adorján https://illesadorjan.hu 32 32 Az igazi belső otthonom https://illesadorjan.hu/shop/az-igazi-belso-otthonom/ Mon, 05 Apr 2021 10:29:51 +0000 https://illesadorjan.hu/?post_type=product&p=15472 Hallgasd meg most, vár a legbelső otthonod végtelen szeretete. További leírásért görgess lejjebb]]>
  • A belső otthon egy olyan hely, ahol  béke van.
  • Segít ellazulnod, s elengedni a benned felgyűlt stresszt.
  • Sejtjeidet életerővel, lelked pedig szeretettel tölti fel.
  • Segít megtapasztalni önmagad csodálatosságát és a meditáció alatt végig érezni tudod a fényt.

    • Úgy raktam össze a hanganyagot, hogy hallgatása közben el tudj lazulni, sikerüljön elengedned a mindennapi problémáid, aggódásaid.

    Elég volt a rohanásból, a mindig mindennel foglalkozásból, másoknak megfelelésből. Ideje visszatérnünk belső központunkba. Elfelejtettük, hogy milyen nagyszerű lények vagyunk, ehelyett robotként tengetjük mindennapjainkat. Bip-bip.
    Pedig isteni lények vagyunk, teremtőerővel.

    Kívánom, hogy napról-napra meg tudd élni önmagad nagyszerűségét és olyan életet élj, amire mindig is vágytál.

    Bízom benne, hogy ezzel a meditációval hozzájárulok lelked fényesítéséhez, életed szebbé tételéhez.

    Áldás kísérjen utadon

    Adorján

    ]]>         Belső béke express: tanulj meg meditálni könnyedén https://illesadorjan.hu/shop/belso-beke-express/ Mon, 31 Aug 2020 08:49:35 +0000 https://illesadorjan.hu/?post_type=product&p=15099 Fedezd fel a belső békéd kulcsát az online meditációs mentorprogramomban! Másfél óra alatt elsajátíthatod a meditáció alapjait, megtapasztalhatod annak azonnali előnyeit, és személyre szabott útmutatást kapsz a mindennapjaidba könnyen beilleszthető gyakorlatokhoz. Meghallgatom életed aktuális nehézségeit, kihívásait és célirányosan, problémád mielőbbi hatékony és könnyed megoldása érdekében  a Te saját stílusodnak és haladási sebességednek megfelelően alakítunk ki meditációs tervet és gyakorlatokat. A program végére nem csak képessé válsz meditálni, hanem megtapasztalod benne csodás hatásait is. Az online alkalom után egy hétig tartó privát mentorálással garantálom a sikeres elindulást!  Bővebb leírásért görgess lejjebb]]> Kb. 14 éve rendszeresen meditálok. Az életem részét képezi.
    Megtapasztaltam általa, hogy minden kérdésemre megkaphatom a választ, amint ráhangolódom önmagamra.

    Számtalan formája létezik a meditációnak: vezetett meditáció, zenés meditáció, dinamikus meditáció, vagy épp csend meditáció. Bármely cselekvésünk lehet meditatív. Ez azt jelenti, hogy befelé figyelünk. Megfigyeljük érzéseinket, gondolatainkat címkézés, ítélkezés nélkül.

    Mit kínál a program?

    Átfogó bevezetés: Megismered a meditáció lényegét és különböző formáit.
    Gyakorlati tudás: Feltárjuk a meditáció előnyeit és a gyakorlások során felmerülhető nehézségeket.
    Azonnali eredmények: Már az alkalom során megtapasztalod a meditáció pozitív hatásait.
    Személyre szabott terv: Közösen alakítjuk ki a számodra legmegfelelőbb meditációs rutint a Te életedre és jellemdre szabva.
    Interaktív részvétel: Lehetőséged nyílik kérdéseket feltenni és választ kapni rájuk.

    A program azonban nem ér véget az online alkalommal. Egy teljes héten át privát elérést biztosítok hozzám, hogy hangüzenetben vagy írásban segíthessek a felmerülő kérdéseidben és támogathassalak a haladásodban.
    Ez a mentorprogram ideális mindazoknak, akik szeretnének elindulni a meditáció útján, de eddig nem tudták, hogyan kezdjék. Vagy féltél, hogy neked úgysem fog menni. Csatlakozz a programhoz, és fedezd fel, hogyan változtathatja meg a meditáció az életedet! Az enyémmel már megtörtént, hozzunk a Te életedbe is csodát, megnyugvást és hazatalálás érzést.

    ]]>         Engedd szabadjára energiáid – meditáció https://illesadorjan.hu/shop/engedd-szabadjara-energiaid-meditacio/ Mon, 10 Aug 2020 06:51:01 +0000 https://illesadorjan.hu/?post_type=product&p=15056 Engedd szabadjára energiáid! Ez lett a meditáció címe. Tudtam, hogy szeretnék vmi inspiráló meditációt csinálni, csak még nem tudtam, hogy miről fog szólni. Elkezdtem zenét keresni hozzá, hogy majd az megadja a remekmű ívét. Általában sokáig tart, mire egy általam keresett hangzásvilágra rátalálok egy aláfestő zenében. Most viszont elsőre sikerült Szerintem nem mindenkinek fog tetszeni (micsoda ellenkampány :) ), viszont akinek tetszeni fog, annak nagyon. Szerintem :) A hanganyagban dinamikus zenét használok, ami eltér a klasszikus vezetett meditációk háttérzenéitől. Ettől még ugyanúgy működik, sőt!]]> Használati útmutató:

    Az a lényeg, hogy a meditációban hallható szövegbe éld bele magad. Jelenítsd meg magadban a szavakhoz tartozó érzéseket. Éld meg, éld át. Megélésünk mélysége adja meg az anyag (cucc 🙂 ) hatékonyságát.

    A meditáció 6.5 perc. Jó szórakozást.

    Adorján

    ]]>