Az örömet választom workshop

24,000Ft

Az egész napos program célja, hogy olyan hatékony technikákat tanuljanak a résztvevők, amik
segítségével át tudnak váltani a félelem, az aggódás, a stressz és az agyalás fránya érzéséből a pozitív gondolkodásra.

A technikákat már a workshop alatt kipróbáljuk, hogy meg tudja mindenki tapasztalni jótékony hatásukat
és innentől kezdve bármelyik nap bármilyen élethelyzetben elővehetőek. Legyen 2022 az önbizalom és a belső béke éve.

időpont: 2022 január 30 (vasárnap)

helyszín: Budapest

Kategória:

A tapasztalás és eredményfókuszú programon a résztvevők először megismerik, hogyan mérjék fel, hogyan tudatosítsák állapotukat. Ez azért fontos, mert ha nem vagyunk jelen, akkor nem is tudunk tudatosan reagálni élethelyzetekre, hanem inkább a belső bizonytalanságainkból, félelmeinkből kialakult automatikus viselkedések jönnek elő.

Aki megtanulja menedzselni saját állapotát, az élete hajóját sikerrel fogja tudni kormányozni arra, amerre szeretné, és nem a viharok fogják össze-vissza dobálni.

Stresszkezelő és relaxáló technikákkal megtanulnak a résztvevők optimális működésbe kapcsolni.

Egyszerű légzőgyakorlatokkal megtanulnak a résztvevők kilépni az aggódásból, szorongásból.

Ezután pedig meditációval megismerkedünk önmagunk fantasztikusságával, ugyanis sokkal de sokkal többre vagyunk képesek, mint gondolnánk. Ennél a résznél átéljük azt az érzés, amivel a legszívesebben azonosítanánk magunkat.

Innentől pedig már könnyebb lesz az utunk.

Elsajátítjuk azt, hogy hogyan és mennyi különböző és érdekes módon tudjuk használni a megérzésünket, a belső iránytűnket.

Ha ez meg van, nem lesz több kétség bennünk, hanem egységbe kerülünk önmagunkkal, harmóniába a világgal. Ugyanis bármelyik kérdésünkre bennünk van a válasz is.

Elkezdünk kivirágozni és sokat mosolyogni, mert arra az Útra tesszük magunkat, amin mindig is szerettünk volna járni!

A helyszín Budapesten lesz, a pontos cím megbeszélés alatt. Az ár magába foglalja a kávét, teát és gyümölcsöket is.

Gyere el és változtasd meg az életed, és kezdj el újra sokat mosolyogni!

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Az örömet választom workshop” értékelése elsőként